Saudades...

Por -
Preciso voltar a nadar.
Faz uma falta tremenda.
Acho que não estou conseguindo chegar nem nos 100m.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Você sabia que sua memória funciona como um diretor de cinema?

Por -
Imagem
  Feche os olhos e lembre de um momento feliz. Agora observe: A imagem está em cores ou preto e branco? Você se vê na cena ou está vivendo através dos seus olhos? O som está alto ou baixo? Há movimento ou é uma foto estática? Essas são suas sub-modalidades visuais e auditivas trabalhando! Experimento: Pegue uma lembrança neutra e "aumente o brilho" mentalmente. Deixe as cores mais vivas. Sente a diferença emocional? Para mentes criativas como a nossa, entender como "editamos" nossas experiências internas é puro ouro para o bem-estar.
Leia mais

Background Stress: O Estresse Invisível que Afeta Sua Vida

Por -
  🧠 Background stress é como um "ruído de fundo" constante em nosso sistema nervoso - uma tensão sutil mas persistente que opera abaixo do nosso nível de consciência. �� O que é Background Stress? Definição Científica: Background stress é um estado de ativação crônica e de baixo nível do sistema nervoso simpático, caracterizado por: Tensão muscular sutil mas constante Vigilância mental em segundo plano Ativação hormonal prolongada (cortisol, adrenalina) Hipervigilância inconsciente ao ambiente Analogia Útil: 🎵 Imagine uma música tocando baixinho no fundo... Você não percebe conscientemente, mas: • Sua atenção fica dividida • Sua energia é drenada gradualmente • Seu relaxamento nunca é completo • Sua qualidade de vida diminui ⚡ Como o Background Stress se Manifesta 🧠 Sinais Mentais: Dificuldade para "desligar" a mente Pensamentos repetitivos de baixa intensidade Sensação de que "algo está errado" sem motivo claro Dificuldade de c...
Leia mais

Mirante em Chapada dos Guimaraes - Mato Grosso

Por -
Imagem
É o que digo a todos: voce pode ir todos os dias em algum lugar que goste aqui em Chapada, mas a paisagem é sempre diferente. Neste dia encontramos um fabuloso dia nublado no Mirante de chapada dos Guimarães - Mato Grosso - Brazil. E a cada momento as nuvens mudavam de forma e movimentavam-se em torno de nós. É para sentir apenas gratidão por ser testemunha de uma vista tão bela como esta.
Leia mais