Movimento

Por -
Movimento... 
curvas, descidas, subidas... 
o suor escorrendo pela testa... 
a vida passando sob seus pés.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Filhote de búfalo é disputado por leões, crocodilos e búfalos adultos

Por -
Impressionante luta entre os animais da Africa. Mais de 9,5 milhões de pessoas já viram este vídeo. O cara que filmou isso, o turista americano Dave Budzinski, estava no lugar certo na hora exata. O video amador foi feito no Parque Nacional de Kruger, na África do Sul durante um safari. O mais emocionante é a cena em que o búfalo arremessa a leoa no ar com seu imenso chifre. Eu é que não mexo com o filhote de um bicho desses...
Leia mais

Você sabia que sua memória funciona como um diretor de cinema?

Por -
Imagem
  Feche os olhos e lembre de um momento feliz. Agora observe: A imagem está em cores ou preto e branco? Você se vê na cena ou está vivendo através dos seus olhos? O som está alto ou baixo? Há movimento ou é uma foto estática? Essas são suas sub-modalidades visuais e auditivas trabalhando! Experimento: Pegue uma lembrança neutra e "aumente o brilho" mentalmente. Deixe as cores mais vivas. Sente a diferença emocional? Para mentes criativas como a nossa, entender como "editamos" nossas experiências internas é puro ouro para o bem-estar.
Leia mais

Background Stress: O Estresse Invisível que Afeta Sua Vida

Por -
  🧠 Background stress é como um "ruído de fundo" constante em nosso sistema nervoso - uma tensão sutil mas persistente que opera abaixo do nosso nível de consciência. �� O que é Background Stress? Definição Científica: Background stress é um estado de ativação crônica e de baixo nível do sistema nervoso simpático, caracterizado por: Tensão muscular sutil mas constante Vigilância mental em segundo plano Ativação hormonal prolongada (cortisol, adrenalina) Hipervigilância inconsciente ao ambiente Analogia Útil: 🎵 Imagine uma música tocando baixinho no fundo... Você não percebe conscientemente, mas: • Sua atenção fica dividida • Sua energia é drenada gradualmente • Seu relaxamento nunca é completo • Sua qualidade de vida diminui ⚡ Como o Background Stress se Manifesta 🧠 Sinais Mentais: Dificuldade para "desligar" a mente Pensamentos repetitivos de baixa intensidade Sensação de que "algo está errado" sem motivo claro Dificuldade de c...
Leia mais