Você sabia que sua memória funciona como um diretor de cinema?

Por -

 


Feche os olhos e lembre de um momento feliz. Agora observe:

  • A imagem está em cores ou preto e branco?
  • Você se vê na cena ou está vivendo através dos seus olhos?
  • O som está alto ou baixo?
  • Há movimento ou é uma foto estática?

Essas são suas sub-modalidades visuais e auditivas trabalhando!

Experimento: Pegue uma lembrança neutra e "aumente o brilho" mentalmente. Deixe as cores mais vivas. Sente a diferença emocional?

Para mentes criativas como a nossa, entender como "editamos" nossas experiências internas é puro ouro para o bem-estar.

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