Impressionante luta entre os animais da Africa. Mais de 9,5 milhões de pessoas já viram este vídeo. O cara que filmou isso, o turista americano Dave Budzinski, estava no lugar certo na hora exata. O video amador foi feito no Parque Nacional de Kruger, na África do Sul durante um safari. O mais emocionante é a cena em que o búfalo arremessa a leoa no ar com seu imenso chifre. Eu é que não mexo com o filhote de um bicho desses...
Feche os olhos e lembre de um momento feliz. Agora observe: A imagem está em cores ou preto e branco? Você se vê na cena ou está vivendo através dos seus olhos? O som está alto ou baixo? Há movimento ou é uma foto estática? Essas são suas sub-modalidades visuais e auditivas trabalhando! Experimento: Pegue uma lembrança neutra e "aumente o brilho" mentalmente. Deixe as cores mais vivas. Sente a diferença emocional? Para mentes criativas como a nossa, entender como "editamos" nossas experiências internas é puro ouro para o bem-estar.
🧠 Background stress é como um "ruído de fundo" constante em nosso sistema nervoso - uma tensão sutil mas persistente que opera abaixo do nosso nível de consciência. �� O que é Background Stress? Definição Científica: Background stress é um estado de ativação crônica e de baixo nível do sistema nervoso simpático, caracterizado por: Tensão muscular sutil mas constante Vigilância mental em segundo plano Ativação hormonal prolongada (cortisol, adrenalina) Hipervigilância inconsciente ao ambiente Analogia Útil: 🎵 Imagine uma música tocando baixinho no fundo... Você não percebe conscientemente, mas: • Sua atenção fica dividida • Sua energia é drenada gradualmente • Seu relaxamento nunca é completo • Sua qualidade de vida diminui ⚡ Como o Background Stress se Manifesta 🧠 Sinais Mentais: Dificuldade para "desligar" a mente Pensamentos repetitivos de baixa intensidade Sensação de que "algo está errado" sem motivo claro Dificuldade de c...
Comentários
rs...
ficar bonita na tv eh uma coisa....
na vida real hein???
imagine a gente...
Hahahahaha...